Эка пада. Эка пада каундиньясана. Урдхва дханурасана. Каундиниасана бакасана. Эка пада хануманасана.
|
Эка пада каундиниасана 2. Эка пада. Паршва эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
Паривритта каундиниасана. Паривритта пашчимоттанасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана.
|
Паршва дханурасана. Паршва бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Йога эка пада бакасана.
|
Эка пада раджакапотасана поза голубя. Эка пада каундиниасана. Асана каундиниасана. Эка пада сарвангасана. Эка бакасана.
|
Эка пада. Эка пада каундиниасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Паршва бакасана. Эка пада.
|
Каундиниасана бакасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эко пада раджакапотасана. Ардха раджакапотасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Каундиниасана 1. Паршва бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада париврита каундиниасана.
|
Эка пада. Эка пада бакасана 2. Эка пада бакасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада. Эка пада раджа. Паривритта эка пада каундиниасана. Паривритта каундиниасана.
|
Паршва бакасана. Эка пада. Эка пада бакасана 2. Эка пада каундиниасана 1. Эка пада бакасана.
|
Эка пада. Эка пада. Ардха хамсасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана 2.
|
Раджа капотасана. Бхуджангасана. Эка пада. Эко пала каундиниасана. Ардха эка капотасана.
|
Эка пада каундиниасана. Паривритта бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка бакасана. Эка пада бакасана 2.
|
Экапада галавасана. Паривритта урдхва йога дандасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада. Паршва бакасана.
|
Эка паршва бакасана. Эка раджакапотасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада.
|
Эка пада. Эка пада каундиниасана. Каундиниасана бакасана. Ардха бхекасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада агнистамбха уткатасана. Эка раджакапотасана. Эка пада раджакапотасана вариация.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада капотасана. Эка пада капотасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1.
|
Эка пада каундиниасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана отстройка. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
